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整体での肩こりのポイント




自覚症状が肩に感じるのは当然ですが、

常に痛みを感じる場合には働きかけている部分に

過剰に負担がかかっているケースがあります。

 

肩には肩甲骨を上に引き上げる筋肉があり、

それが首との接点に関連づけられていますので、

 

それらを考慮しながら、圧を加えるのですが、

環境によって個人差のある微妙な押すべき角度が存在し、

一概に同じような扱いができない個所です。

 

この部分は

むやみに叩いたり、限界点を超えた引き伸ばした際に

張り返しが起こりやすく、また首を後ろ側に移動し難くしますので。

ほどほどの加減が必要です。

 

また、肩甲骨はお互いに引き寄せる働きがあるのですが、

これも過剰に長時間を使いますと間にある筋肉に

負担をかけます。

 

特に左側は心臓に近く、循環器系にも影響を

与えやすい体質ですので、極端に筋肉の緊張が

残りやすい場合で無理に押しつぶす手法は

それらを考慮しながら改善します。

 

ただ凝っているから押すだけでは不十分であり、

内因的な要素が存在している時には、

周囲に力学的な影響のある部分が潜んでいるようです。

 

東洋医学的には循環系は実は小腸との関連性が非常に強く、

それらの経絡や筋肉との影響力を見ながら

体のコンディションをみていきます。

 

また、それらは日常の生活環境と背景が根底にありますので、

それらを引き起こすメンタル的な改善は最も重要なポイントです。

 

整体では同じアプローチで改善の差が見受けられますが、

武道の『心・技・体」』と同様に肉体にも精神的な影響から

発生する肩こりも存在します。

 

むしろそれを気づかせる為に苦痛という形で

示しているのかもしれません。

 

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