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アロマセラピーのしくみ




アロマテラピーの主役である精油が心身に働きかけ要素は二つあります。

ひとつは嗅覚刺激で、蒸散した精油の芳香成分は鼻で感知され、

嗅覚刺激として大脳辺緑系に到達します。

脳は嗅覚刺激を受け取ると無意識のうちに情動を引き起こし、

視床下部などに影響を与えます。

視床下部は身体機能の調整を行う中枢であるため、匂いというは

本能的に身体諸器官の反応を引き起こす鍵となりうるようです。

精油の香りによって得られる安心感・快感・緊張感・覚醒感・瞑想感等に

ともなう情動が、心身のバランスを促すことが期待されます。

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